31 diciembre 2014

Video gimnasia facial para rellenar y fortalecer cara

Ultima entrada del año!!
Dakidissa S. desde su canal de Youtube nos enseña como realizar gimnasia facial para rellenar y fortalecer caras demasiado desgadas o hundidas por la edad


30 diciembre 2014

Masaje facial

Dakidissa S. nos enseña de nuevo en uno de sus videos como en 6 movimientos de masaje nos puede ayudar  a tener un rostro firme, terso y con contornos firmes. Reduce arrugas y flacidez facial.

26 diciembre 2014

Gimnasia facial

Uno de mis propositos para este nuevo año es ser constante y seguir realizando gimnasia facial. La falta de costumbre y de crearme una rutina hacen que no siempre haga todo lo que tengo que hacer.

Como sabeis, estoy informandome mucho sobre todo lo relacionado con el cuidado, pero sobre todo el cuidado facial.


Estamos acostumbrad@s a ejercitar nuestros musculos del cuerpo con gimnasia, pero hay una gimnasia todavia desconocida, la gimnasia facial. Con ella vamos a tonificar igual que con la gimnasia para el resto del cuerpo, toda la musculatura de la cara y del cuello, lo que nos va a ayudar a prevenir o atenuar las arrugas ocasionadas por la edad o por la flacidez. 

Como todo, cuanto antes se empiece a realizar más tardarán o más atenuaremos las arrugas y otros signos de envejecimiento.

Y tu, que te propones para este nuevo año?

24 diciembre 2014

Tipos de mascarilla segun su funcion.

A partir del nuevo año, me gustaria enseñaros una recopilacion de mascarillas faciales y para el cabello 100% naturales.Así que despues de fiestas empezaré a ir publicando.

Para saber mas sobre las mascarillas os voy a explicar su función dependiento del tipo.


MASCARILLAS NATURALES PARA ROSTRO:
MASCARILLA EFECTO TENSOR
Se aplica humeda y al secarse provoca una tension que favorece la circulacion sanguinea y la nutricion celular.

MASCARILLA EFECTO REAFIRMANTE
Se aplica humeda y al secarse provoca una tension que reafirma los tejidos

MASCARILLA EXFOLIANTE
Permite la eliminacion de celulas muertas y secrecciones de la piel

MASCARILLA HIDRATANTE
Evita la evaporación del agua superficial de la piel, creando una barrera de protección y favoreciendo la desaparición de las arrugas y reafirmando las lineas de expresión facial

MASCARILLA ESTIMULANTE
Estimula los vasos capilares superficiales y favorece la nutrición de los tejidos.

MASCARILLA EFECTO ACLARANTE
Absorve el exceso de melamina, eliminando manchas y pecas

MASCARILLA RENOVADORA
Elimina las celulas muertas de la capa de la capa superficial y activa y acelera la renovación celular.

Feliz Navidad


21 diciembre 2014

Expert Hialuronico

Expert hialuronico de Laboratorios Forté Pharma y con su formula innovadora que contiene 150 mg de acido hialuronico y 100 mg de colageno marino, es el aliado perfecto para ayudar a la piel a recuperar un aspecto liso y remodelado. Ademas la vitamina C contribuye a proteger las celulas contra el estres oxidativo para luchar contra los efectos de envejecimiento celular.
Ayuda a rellenar, remodelar e hidratar. Accion antiedad global. Tratamiento para 30 dias. La esencia natural de tu piel con la edad, la piel se vuelve mas fina, se deshidrata y pierde elasticidad. Es entonces cuando aparecen las arrugas. 

1 - Hidrata profundamente
2 - Remodela la piel
3 - Alisa las ridulas y arrugas

Es el aliado ideal para ayudar a hidratar la piel desde el interior y a recobrar el aspecto liso. 
Tonificar la piel facial remodelandola y atenuando la aparicion de las arrugas. 
Estimular la sintesis del colageno y luchar contra los efectos del envejecimiento gracias a la vitamina C. 
Modo de empleo: Tomar una capsula por la mañana
Presentacion: 1 mes
Precio: entre 19-21€ /  doble pack 33-35€

15 diciembre 2014

Nuevo descubrimiento Repavar

Como me gusta mirar y mirar, leer y cotillear jejeje he llegado hasta la pagina http://repavar.net y ha sido todo un descubrimiento.

Poco conocida esta marca por esta zona, voy a intentar conseguir algún producto para probar y os ire informando.

Mi primera adquisición va a ser:


REPAVAR - AMPOLLAS VITAMINA C ACTIVA REVITALIZANTE
Tratamiento reafirmante y revitalizante intensivo que combate los signos de envejecimiento y fatiga aportando luminosidad y atenuando las arrugas. Su alta concentración de vitamina C Activa actua contra los efectos del paso del tiempo y el fotoenvejecimiento, otorgando firmeza y unificando la textura de la piel.

Modo de empleo: Aplicar por la mañana o noche sobre la piel limpia y seca de cara y cuello, realizando un ligero masaje para facilitar su absorción. A continuación aplicar el maquillaje o crema habitual. El contenido de cada ampolla debe ser aplicado inmediatamente despues de abrirla ya que la pureza de sus activos pierde eficacia en contacto con el aire y la luz.

Presentacion: 20 ampollas x 1.5 ml 
REF. 159956.8

Precio: entre 23 y 25 €
De venta en farmacias y parafarmacias



REPAVAR - CONTORNO DE OJOS REVITALIZANTE
Crema revitalizante que ejerce una profunda acción antioxidante y antiarrugas. Previene y trata los signos de fatiga y envejecimiento en el contorno de ojos: patas de gallo, bolsas, ojos hinchados y ojeras. Devuelve la jueventud a tu mirada.

Modo de empleo: Aplicar mañana y noche sobre la piel limpia y seca del contorno ocular realizando un masaje circular desde la nariz hasta la sienes.

Presentación: envase 15 ml
REF

Precio: entre 11 y 13 €
De venta en farmacias y parafarmacias



REPAVAR - CAPSULAS REVITALIZANTES INTENSICAS
Tratamiento intensivo de vitamina C pura al 10% que estimula la sintesis de colageno mejorando los signos de envejecimiento cutaneo, aportando firmeza y luminosidad. Cada capsula proporciona a las celulas una dosis extra de energia  que atenua las arrugas, combate la flacidez y neutraliza las manchas.

Modo de empleo: Aplicar sobre la piel limpia de la cara, cuello y escote, efectuando un ligero masaje para facilitar su absorción. Evitar el contacto con los ojos.
Tratamiento de choque: 2 capsulas diarias mañana y noche.
Tratamiento mantenimiento: 1 capsula diaria mañana o noche

Presentacion: 28 ampollas x 0.5 ml
REF 159952.0

Precio: entre 12 y 16€
De venta en farmacias y parafarmacias

11 diciembre 2014

El envejecimiento facial prematuro




He encontrado estos consejos que están muy bien y queria compartir con vosotr@s

" Patas de gallo, arrugas, manchas, ojeras y por supuesto la flacidez facial son algunos de los sintomas inequivocos de la reaccion de nuestra piel ante el envejecimiento prematuro. La falta de cuidados, pero tambien la exposicion al sol, la dieta, el estres, el tabaco o la falta de sueño, contribuyen de manera directa al declive de determinadas funciones celulares que conducen a un aumento de los radicales libres. Adoptando un estilo de vida saludable - cuidando la alimentacion, entre otros aspectos - y utilizando cuidados adecuados para la piel podremos controlar algunos de estos factores y sobre todo, evitar la antiestetica flacidez.

Flacidez facial causas
La flacidez en el rostro aparece cuando el colageno y la elastina (fibras que sujetan la piel) dejan de hacer de manera correcta su función. En otras palabras, el proceso de destruccion de estas fibras supera al de la regeneracion. Logicamente, el paso de los años tambien hace que se pierda grasa subcutanea, siendo mas palpable en el rostro.

Tratamientos caseros, cuidados en casa
La constancia es premisa basica en el cuidado de la piel y, en concreto, en el cuidado del rostro para evitar la perdida de elasticidad, lo que a su vez acentuará la flacidez. Las cremas (contorno de ojos, cremas de dia y formulas de noche) estan especialmente recomendadas cuando el problema todavia no es muy acusado. Refuerzan el estado de las fibras de colageno y elastina, brindan una mayor densidad a los tejidos y al tiempo, ejercen un efecto tensor superficial, ya que dejan sobre la piel una fina pelicula que la estira. Es aconsejable utilizar este tipo de cremas a partir de los 35 años.

Aplicar un cuidado especifico (crema de noche) antes de irnos a dormir refuerza los efectos cosmeticos del sueño. Las formulas de noche tienen un efecto antiedad por su mayor concentracion de activos. Otros aliados interesantes para el cuidado de la piel del rostro son los serums y mascarillas efecto lifting. Los primeros, al tener una mayor concentración de activos, penetran mas facilmente en la piel y ayudan a reparar las celulas dañadas. Conviene aplicarnos por la mañana y por la noche sobre la piel limpia. 
Las mascarillas reafirmantes contienen sustancias ultrahidratantes que simulan las pequeñas arrugas. Basta con aplicarlas una o dos veces a la semana.

Tambien es efectivo tomar complementos por via oral cuya composicion incluya vitaminas, polifenoles (te verde), acidos grasos omega 3, extractos de plantas y frutas. Y no te olvides de la gimnasia facial.

Polifenoles y retinol.
Hay dos ingredientes de belleza esenciales para el cuidado y la firmeza del rostro. Se trata de los polifenoles y el retinol. Los primeros son un potente antioxidante que estan presentes en numerosas plantas (granada, te verde, uva ...) incluyen principios activos que, en cosmetica, se aprovechan para varios frentes. Los flavonoides y el resvaratros retrasan el envejecimiento celular, por lo que se incorporan en cremas antiedad.
Por su parte el retinon, tambien conocido como vitamina A, es un activo muy eficaz para pontecia la renovación celular, reducir las arrugas, atenuar las manchas y mejorar la textura de la piel.

Dieta contra la flacidez en la cara
La dieta juega un papel fundamental en el mantenimiento de una piel joven y tersa. Te damos 3 claves:
- Escoge siempre productos frescos de temporada y procura tomarlos crudos o cocinarlos poco y con la minima grasa (siempre aceite de oliva virgen extra)
- Acompañalos de ajo, cebolla, germen de trigo, almendras, aguacates, pimiento rojo, semillas de lino o de sesamo ... todos tienen numerosas virtudes y son ricos antioxidantes (frenan el envejecimiento)
- Consume pescado azul al menos tres veces por semana (salmón, sardina, trucha ...) ricos en acidos grasos omega 3"

Fuente: ellahoy.es

06 diciembre 2014

Sabes lo que es el layering?

El extremo opuesto a los cosmeticos expres es el layering, un ritual en el que las surcoreanas son expertas y en el que dedican mas de 30 minutos dos veces al día al levantarse y antes de acostarse. 

Van aplicando todo su arsenal de cosmeticos con maniobras super perfeccionadas a fuerza de repetición. Y asi hasta diez cosmeticos diferentes.

Las reglas: hay que aplicar los cosmeticos del mas ligero al mas denso. Primero los de base acuosa y por ultimo los de base oleosa. Si alguno contiene siliconas hay que dejarlo para el final. Por el día siempre es ultimo paso es el protector SPF.

Y para muestra un botón ;P tu harias lo mismo?

 

 

03 diciembre 2014

Como bien dice el blog

De profesión ayudante de cocina. Tengo 38 años y soy mami de dos preciosidades de 10 y 5 años. Siempre he sido muy deportista, he practicado aerobic, fitness (metiendome bastante caña) spinning ... pero llevo unos años que con eso de ser mami no he podido compaginarlo. Amante del deporta, la belleza y la vida sana.

Este va a ser mi "diario" por llamarlo de alguna manera y asi compartir con vosotr@s mi dia a dia información que encuentre por la red, consejos, experiencias, cuidados y un largo etc :P

Espero no aburriros y que os animeis a seguirme y como no, a participar, preguntar, exponer, comentar ...

Bienvenid@
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