Uno de mis propositos para este nuevo año es ser constante y seguir realizando gimnasia facial. La falta de costumbre y de crearme una rutina hacen que no siempre haga todo lo que tengo que hacer.
Como sabeis, estoy informandome mucho sobre todo lo relacionado con el cuidado, pero sobre todo el cuidado facial.
Estamos acostumbrad@s a ejercitar nuestros musculos del cuerpo con gimnasia, pero hay una gimnasia todavia desconocida, la gimnasia facial. Con ella vamos a tonificar igual que con la gimnasia para el resto del cuerpo, toda la musculatura de la cara y del cuello, lo que nos va a ayudar a prevenir o atenuar las arrugas ocasionadas por la edad o por la flacidez.
Como todo, cuanto antes se empiece a realizar más tardarán o más atenuaremos las arrugas y otros signos de envejecimiento.
Y tu, que te propones para este nuevo año?
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