24 febrero 2015

Beneficios de tomar agua tibia con limon


El limón combina poderosos agentes que mejoran las posibilidades de quemar grasa y perder peso gracias a la vitamina C y los antioxidantes, capaces de mejorar la digestión.

El consumo de agua tibia bebida poco a poco aumenta el calor corporal y aumenta el proceso que el cuerpo utiliza para quemar calorias de los alimentos que se ingieren

COMO PREPARARLA
Debes utilizar agua embotellada y calentarla hasta que esté tibia, nunca hirviendo. Utiliza siempre limones frescos y nunca zumo de limón embotellado. Exprime 1/2 limón y bébelo a primera hora de la mañana en ayunas.
Lo mejor es tomarla con pajita ya que su acidez puede dañar los dientes.

BENEFICIOS
- Ayuda en la digestión
- Es diurético, ayuda a la eliminación de líquidos
- Combate el estreñimiento
- Estimula el sistema inmunológico
- Equilibra el PH
- Limpia la piel
- Mejora el estado de ánimo
- Refresca el aliento
- Limpia el intestino delgado
- Suaviza y cura la garganta irritada
- Hidrata el sistema linfático
- Ayuda en la perdida de peso
- Depura el hígado, los riñones y la vesícula
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